Formations Émotions et Optimisme

Faîtes de vos émotions une force, reflétez l'Optimisme grâce aux neurones miroirs ! Formation dispensée le 23 mars 2018 au Printemps de l'Optimisme avec Véronique Blanchon-Doucet, sophrologue certifiée.
Les émotions font partie de nous, elles surviennent [à notre insu] suite à un événement, disparaissent immédiatement, nous donnent des ailes.... ou nous paralysent dans nos actions.Ainsi, les émotions peuvent influencer notre comportement, celui des autres et nos prises de décision.

La sophrologie et le coaching s'allient et vous offrent 1 h 30 de plongée dans votre intériorité pour mieux comprendre vos émotions, modifier vos schémas de pensée et repartir avec des actions concrètes pour faire de vos émotions une force. Contagion positive garantie !

Cette formation a été réalisée en 4 étapes principales :
- Émotions et optimisme : Approfondir les mécanismes de l'émotion mis en avant par les neurosciences et comprendre l’Optimisme à travers nos relations à l'autre (refléter la bienveillance, l'empathie..).
- Séance de sophrologie
- Séance de coaching
- Repartir avec un plan d’actions et une nouvelle façon de vivre son futur.

Pas de commentaire.

Ajouter un commentaire